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健康Youtube~30年間風邪を引かない医師の生活習慣の秘密!○○と免疫機能の深い関係

[2024.04.04]
 
足立耳鼻咽喉科がお届けする健康ブログ「Youtube版」です。足立理事長の最新動画をアップしましたので、健康ブログ臨時号としてご案内申し上げます。

本日の動画テーマは、

「風邪引かない医師が解説する生活習慣の秘密についてです」

スギ花粉のシーズンも大分収まってきて、ヒノキ花粉のシーズンとなりました。風邪も2月、3月に比べ落ちついてきた印象ですが、季節の変わり目なので気を抜けません。特に新生活が始まる4月、5月はストレスや疲れが溜まりがち。こういう時こそ「睡眠」です。先日「ホンマでっかTV」で睡眠学者の柳沢正史が睡眠について色々な快眠術を紹介しておりましたが、当院の今回のYoutubeでも快適に睡眠に入りやすい工夫をご紹介しております。睡眠に悩んでいる方は是非ご覧ください。

また当院では、「睡眠時無呼吸症候群」に対する治療も行っておりますので、ご相談いただければと思います。

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Youtube チャンネル「耳鼻科医 足立の健康第一!

いつもの診察中にはゆっくり話せない、でも必ず皆さんの役に立つ”病気の予防、治療、健康や美容に関する情報をお伝えしています!


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「 安心・安全で人に優しいクリニックをつくり、地域社会に幸せの循環を創る 」


1.足立耳鼻咽喉科 四日市本院:三重県四日市市羽津山7-8

2.足立耳鼻咽喉科 伏見クリニック:愛知県名古屋市中区栄1丁目2-3 プラウドタワー名古屋栄2F

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