足立耳鼻咽喉科が発行する健康ブログです。
地域の皆様の健康の一助になるよう、情報発信しています。

こんにちは、健康ブログ編集長の嵐です。

GO TO～真っ盛り、盛り上がっているのでしょうか？　コロナは多くの産業にもダメージを与えました。とりわけ旅行業や飲食業は深刻だと聞いています。
どうせ税金を使うなら、困っている方に届くよう有効に活用して欲しいものです。

本日のテーマは、

「 子供を健康にしたいなら･･･親の背中を見せよう！ 」です。

 

「そりゃ自分の子供は健康ですくすく育って欲しいけど、親の背中と何か関係があるの？背中はお手入れもしていないし、あまり自信がないのに･･･」

こういうお母様、ご安心ください。今回は背中は見せなくていいです（笑）。

誤解を招くタイトルにあえてしましたが（ややこしいなあ！）、背中そのものという意味ではなく、”親の言動や行動”という意味です。昔から言われている格言ですが、上手いこと言いましたね。健康に限らず、子育て全てに当てはまる深い言葉です。

 

よく聞く家族間の会話と問題点

「好き嫌いせずに、何でも食べないと健康になれないよ！」

「またお肉ばっか食べて～。野菜もたくさんとらないと体に悪いよ！」

「ゲームばっかりせずに、たまには運動しなさい！ぶくぶく太ってきたし、病気になるで！（三重弁です）」

言ってますよね、私も何万回も言われた記憶があります。子を想う親心ですので、本当に有難い話。

でもここに重大な問題点が･･･。

そうなんですね、子供には口うるさく言うのですが、自分はどうかと言われると･･･出来ていない、努力すら諦めたのではないでしょうか？

今回は記事を書きながらも、俺もそうだな～と反省する部分が多々ありますね。一緒に反省しませんか？

「好き嫌いせずに」と言いながら、自分が嫌いなものは作らない、こっそり捨てたりして･･･

「お肉ばかりダメ」といいながら野菜はあまり好きはないし、高いし･･･。

「運動しなさい」と言われても絶対続かないよね～と思っている。

「子は親の背中を見て育つ」。なぜこういう格言が生まれたかですが、人間は「人には言うけど、自分は出来ていない」ことが多い生き物だからでしょうね、きっと。

だから食べものに関すること、運動に関することも同様で親は出来ていないけど、子には忠告する。
思い当たることがたくさんございませんか？

 

子供は予想以上に、親を見ています！

実は子供は親の言ったことと、行動を親の予想以上によく見ています。子供を侮ってはいけません。
言う割に、自分は出来てないくせに･･･と思っています。これでは言う事も聞いてくれませんね。

子供の健康を望まない親はいません。子供が健康に暮らせるよう、いろいろ頑張ります。でもせっかくの想いを、自分が実行してないことで台無しにはしてほしくない。
だから今日から背中を見せましょう。好き嫌いせず、野菜も食べて運動もしましょう（え、無理？ムムム･･･）

たとえ完璧に出来ていなくても、努力している姿もちゃんと見ていますから諦めずに。

俺の、あたしの背中、大丈夫かな？と自らチェックしつつ、大切な子供さんを育てていきましょうね。

それでは、また来週！

 

 

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◇ 編集後記

健康だけでなく、いろいろなことにおいて良くも悪くもお手本になるのが親です。
正しく、笑顔で家族のために頑張っている姿を見せてあげましょう！

話変わりますが、乾燥する季節になると背中が痒い･･･
これは加齢のせい？我が子よ、親の背中をかいてくれ！

良い季節です、運動もして美味しく旬を頂きましょう！

 

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